Naujienos

Praktiniai sveikos mitybos mokymai

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro organizuojamos Širdies ir kraujagyslių bei cukrinio diabeto prevencijos programos dalyviai kartu su dietiste ir lektore Rima Novikevičiūte gamino ir ragavo sveikesnius patiekalus.

Įprasti produktai kartais tampa naujais ir sveikesniais „atradimais“, pasirodo, desertas gali būti ne tik skanus, bet ir sveikas, salotos ar įdaryti kiaušiniai sveikiau be riebių padažų, pavyzdžiui, be majonezo – naujesniais skoniais ir sudėtimi pasidalino lektorė. Kasdienei sveikesnei mitybai daugelį metų naudojamus produktus galime pakeisti sveikesniais, juk mūsų mityba neretai tampa įvairių lėtinių ligų priežastimi. Kad kuo sveikesni taptų mūsų pasirinkimai, svarbu nuolat domėtis ir dalyvauti mokymuose ir prevencinėse programose. Bendradarbiaujant su Švietimo ir sporto paslaugų centro neformaliojo suaugusių ir jaunimo ugdymo skyriaus Trečiojo amžiaus universitetu ir jo lankytojais, visuomenės sveikatos biuras organizuoja prevencines programas ir džiaugiasi, galėdamas suteikti kuo daugiau teorinių ir praktinių mokymų rajono gyventojams.

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro informacija