Naujienos

Širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos asmenų prevencijos programoje dalyvavo Radviliškio diabeto klubas „Likimas“

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro organizuojamoje prevencinėje programoje, skirtoje širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos grupės asmenims, dalyvavo aktyviai savo sveikata besirūpinantys Radviliškio diabeto klubo nariai. Programos metu dalyviai išklausė šeimos gydytojos Kristinos Vyšniauskienės-Mažeikienės pranešimą apie lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnius, kartu su dietistėmis Dalia Lenkutiene ir Rima Leonavičiene mokėsi sveikos mitybos praktinių įgūdžių bei išgirdo naujausių sveikos mitybos patarimų.

Dalyvavo neurodukacijos užsiėmime, mokydamiesi išgirsti save ir kitus bendrystėje, palaikyme, kad galėtų kūrybingai ir sveikai gyventi, o ne griauti kitų ir savo sveikatą. Neuroedukatorė Rėda Grigaitienė supažindino su įvairiais streso įveikimo būdais, kvėpavimo pratimais, piešiant atskleidė giliai slypinčias, jaudinančias mintis bei dažnai neišreiškiamas emocijas.

Programos dalyviai išklausė apie fizinio aktyvumo naudą ir poveikį ligų valdymui, dalyvavo trenerės Aistės Balčiūnaitės treniruotėje, kurios metu mokėsi praktiškai pritaikomų pratimų, kuriuos dalyviai galės atlikti namuose kasdien stiprindami savo sveikatą. Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro specialistai pastebi augantį visuomenės sąmoningumą renkantis sveikesnę kasdienę elgseną ir stiprėjančią atsakomybę už savo sveikatą, todėl džiaugiasi ir dėkoja už aktyvumą Radviliškio diabeto klubui „Likimas“.

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro informacija